最近読んだ本

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2014年3月

2014年3月29日 (土)

今日は落車以来久しぶりに自転車で走りに行ってきました。

用心して、色々着ていったけど、しっぱい。

暑かった・・・

 

サイクリングロードでは菜の花が満開。

とってもきれいでした。

来週あたりには、桜もきれいでしょうね。

さすがに体がなまっているので、65kmぐらいしか

走りませんでしたが、結構疲れました。

2014年3月18日 (火)

戻ってきた

サイクルショップ タジマさんに、入院中だったラピエールが

帰ってきました〜

1ヶ月乗れなかった。

体の方はほぼ完治(まだ、ちょっと手の関節が力を入れると痛いけど)

したのに、自転車に乗れなくて辛かった。

先週、久しぶりに通勤でクロスに乗ったら、びっくりするくらい

筋力が落ちていた。

少しずつ、元に戻していこう。

今度は転けないように気をつけなくちゃ。

2014年3月17日 (月)

お返し

毎年、ホワイトデーのお返しは手作りのお菓子、と

決めているのですが、今年はオーブンレンジを購入したこともあり

マドレーヌを作ることに。

ちなみに購入したオーブレンジはこれ。

Ks電気でネットよりもお安く買えました。

 

マドレーヌのレシピは

卵(小) 3個

(たまたま家にあったのが小玉だったので。Lなら2個で行ける)

粉砂糖 105g

(110〜115gで良かったかも。甘さ控えめでした)

ハチミツ 20g

薄力粉 125g

バター 125g

(無塩バター)

ベーキングパウダー 4g

バニラエッセンス 少々

焼き時間は最初200度で4〜5分うっすら焼き色が付くまで

その後170度で6分でした。

できあがりは写真を撮るのを忘れましたが

なかなか良いできでした。

 

2014年3月10日 (月)

届きました

じっくり読もう。

久しぶり

今日は久しぶりに、ミュルサンヌでラジコンしてきました。

昨日は、グリップしなかったようですが

今日は人数が少ない割に、そこそこ走れました。

最初は、滑っていたけれど、だんだん表面のホコリがとれると

全開に入れて走れるようになりました。

 

 

今日は、セット変更などせず、ただ走りました。

途中でプロポのバッテリーのケーブルが、

根本から切れてしまったので、しかたなく

イーグルの2300mAhを購入。

容量が増えたのは良いけど、重くなった・・・

慣れるまで、感触が違うのでちょっとやりづらい。

2014年3月 5日 (水)

ヘルメット

先々週の日曜日、自転車で走っていて、段差に前輪を

取られて、落車してしまいました。

勢いよくこけてしまったのですが、冬用のウェア、グローブ、

そしてヘルメットをしていたおかげで、軽いすり傷と打撲で

すみました。

かなり激しく頭を打ったのですが、ヘルメットが

完全に衝撃を吸収してくれました。

自転車本体は、衝撃を体で吸収したため、一部ブラパーツと

ブラケットのゴムが傷ついただけでした。

 

そんなわけで、ヘルメットがお役ご免となったので

新しいヘルメットを購入しました。

どこのヘルメットにしようかな、と、色々試着したりしましたが

Img_0660 

結局、前と同じ、LASのSUPREMEにしました。

(単に色が、つや有り赤から、つや消し赤に変わっただけ〜)

形がカッコイイのと、今回実際に身をもって衝撃テストして、

安全性の高さを実感したので。

 

またしても、Wiggleさんに注文して、ちょうど1週間で届きました。

円安なので、前回みたいに日本の価格の半分とは行きませんでしたが

それでも安い。

今度は、衝撃テストしないように気をつけます。